DEJSTVO
Gljiva Chaga (Inonotus obliquus) je ljekovita gljiva koja se tradicionalno koristi u istočnom dijelu svijeta, posebno u Rusiji i Skandinaviji, zbog svojih brojnih zdravstvenih prednosti. Istraživanja su pokazala da chaga ima mnoge potencijalne koristi za ljudsko zdravlje:
-
Antioxidativna svojstva: Chaga je izuzetno bogata antioksidansima, koji pomažu u smanjenju oksidativnog stresa u tijelu. To može usporiti proces starenja i smanjiti oštećenje ćelija koje uzrokuju slobodni radikali, što doprinosi prevenciji brojnih bolesti, uključujući bolesti srca i rak.
-
Podrška imunološkom sistemu: Chaga je poznata po svojim imunomodulatornim svojstvima. Pokazano je da može stimulirati aktivnost imunološkog sistema, povećavajući broj i aktivnost imunoloških ćelija, što može pomoći u borbi protiv infekcija i bolesti.
-
Antikancerogena svojstva: Chaga se često proučava zbog svojih potencijalnih antikancerogenih efekata. Neka istraživanja sugeriraju da može inhibirati rast tumora, smanjiti širenje malignih ćelija i poboljšati efikasnost drugih tretmana raka, kao što su hemoterapija i radioterapija. Takođe, chaga može smanjiti nuspojave tih tretmana, poput umora.
-
Poboljšanje zdravlja srca: Istraživanja su pokazala da chaga može doprinositi zdravlju srca. Može smanjiti nivo lošeg holesterola (LDL), poboljšati krvni pritisak i pomoći u smanjenju upale, što sve zajedno smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti.
-
Podrška zdravlju jetre: Chaga se smatra korisnom za zdravlje jetre, jer može pomoći u regeneraciji jetrenih ćelija i poboljšanju funkcije jetre. Ovo je posebno važno kod ljudi koji imaju problema s jetrom ili su izloženi toksinima.
-
Antiinflamatorna svojstva: Chaga ima snažna antiinflamatorna svojstva, što znači da može pomoći u smanjenju upale u organizmu, što je korisno kod stanja kao što su artritis, autoimune bolesti i druga hronična oboljenja.
-
Poboljšanje probavnog sistema: Neka istraživanja sugeriraju da Chaga može pomoći u smanjenju simptoma povezanih s probavnim problemima, poput gastritisa i čira na želucu. Takođe, može pomoći u poboljšanju ravnoteže crijevne flore, što doprinosi boljoj probavi.
Chaga je obično dostupna u obliku praha, kapsula, čaja ili tečnog ekstrakta. Iako je ova gljiva prepoznata zbog svojih zdravstvenih prednosti, uvijek je preporučljivo konzultirati se s ljekarom prije nego što se počne koristiti kao dodatak ishrani, naročito ako osoba već koristi druge lijekove ili ima specifične zdravstvene probleme.